10 kysymystä itsellesi, ennen kuin lähetät tekstiviestin Ex

kiusaus tekstittää ex voi olla joskus ylivoimainen. Itse asiassa se voi tuntua upealta ajatukselta, jos et ole varovainen. On kuitenkin tärkeää olla rehellinen itsellesi ja esittää joitain kysymyksiä ennen kuin päätät ampua viestin pois - se vain saattaa säästää sinua.


Kuinka haluat tämän käyvän?

Mitä tulosta etsit? Haluatko tulla takaisin yhteen? Haluatko heidän kohtelevan sinua? Ole ilkeä sinua kohtaan? Ohitatko sinut? Kuinka tarkalleen haluat asioiden käyvän? On tärkeää kysyä itseltäsi tämä kysymys, koska se voi antaa sinulle paremman kuvan motiiveistasi. Lisäksi voit säätää odotuksiasi niin, että et ole pettynyt, jos asiat eivät suju niin kuin halusit.

Etsitkö vain validointia?

Kaipaatko heidän kertovan sinulle kuinka kaunis ja menestyvä olet? On vaikea menettää validointia, kun kumppani on poissa, mutta on olemassa monia muita tapoja saada se. Voit ladata treffisovelluksen, hankkia sen ystäviltäsi tai mikä parasta, anna validointi itsellesi . Vahvistuksen etsiminen entiseltä on ansa. Et todennäköisesti tunnu paremmalta, jos saat sen; itse asiassa voit tuntea olosi huonommaksi. Lisäksi on mahdollista, että he eivät anna sitä lainkaan.

Tunnetko vain nostalgista?

Tuliko radiosta kappale, joka toi sinut takaisin päiviin, joissa olit entisen kanssa? Musiikki voi tehdä sen. Joten voivat tietyt paikat tai elintarvikkeet. Nostalgia voi saada sinut kaipaamaan entistä . Kaikki voi todella laukaista sen, palauttaa sinut tunteisiin, joita sinulla oli heidän kanssaan ollessasi. Se on hankalaa, koska nostalgia saa sinut tuntemaan, että sinun on ehdottomasti tavoitettava, mutta oikeastaan ​​se on vain ohimenevä vaihe. Ole vahva!

Kuinka äskettäin olet hajonnut?

Jos olet vasta hajoamassa, on todennäköisesti hyvä antaa heille (ja itsellesi) tilaa. Vaikka aiotkin olla ystäviä, on yleensä ihanteellista, että sinulla on aika, jolloin pidät vain tauon toistensa paranemiseen. Suunta suhteesta ystävyyteen voi johtaa yhteisriippuvuuteen tai hankalaan harmaan alueen suhteeseen.


Oletko juonut?

Sillä ei ole merkitystä, mikä tilanne on entisen kanssa - jos olet juonut, sinun pitäisi ehdottomasti laittaa puhelin. Mikään hyvä ei tule humalassa soittaminen tai tekstiviestien lähettäminen . Luulet olevasi täynnä loistavia ideoita, mutta tunnet olevasi täysin tyhmä aamulla, kun huomaat, että sanoit joukon asioita, joita et tarkoittanut tai et halunnut sanoa. Säästä itsellesi vaivat.