10 tapaa olla supersankari yksinhuoltajaäiti

Olipa avioero tai suunnittelu, yhä useammat äidit kasvattavat lapsiaan yksin. Tämä ei tarkoita sitä, että isät hajoamistilanteissa eivät anna kättä, mutta nuo lyhyet vierailut auttavat sinua vähän, kun olet päivittäisessä vanhemmuuden kaivannossa. Vaikea totuus on, että olet yksin ja joissakin päivissä sinusta tuntuu, että olet purrut enemmän kuin pystyt pureskelemaan, puhumattakaan nielemisestä. Näin voit ottaa haasteesi eteenpäin ja pitää mielesi.


Odottaa vertailuja.

Yksinhuoltajaäiti voi olla vaikeaa etenkin tunteiden ja talouden suhteen. On tarpeeksi vaikea kuulla 'Haluaisin mieluummin asua isäni kanssa', mutta monta kertaa, kun taistelet pitämään lapsesi sopivissa vaipissa ja vaatteissa, entinen (varsinkin jos hän ei auta sinua lapsen tukemisessa) voi hukuttaa lapsesi lahjoilla ja retkillä vierailun aikana. Muistuta vain, että vaikka pienokaisesi saattaa haluta elää missä näyttää kuten huvialue, sinäkin olet vanhempi ja varmista, että lapsesi majoitetaan ja ruokitaan päivä päivältä, ja se on kallista - ja varmasti tärkeämpää kuin käydä Chuck-e-Cheesessä joka viikonloppu.

Kanna omia taakkojasi - älä laita niitä lapsillesi.

Riippumatta siitä, onko sähkölasku vai epäterveellinen kommentti, jonka ex-jäsen teki viimeisen pudotuksen aikana, sinun on pidettävä tämä stressi poissa lapsesi harteilta. Soita ystävälle ja lukitse itsesi kylpyhuoneeseen ilmanvaihtoa varten, jos tarvitset, mutta älä napsauta kiinni lapsellesi tai luota siihen aikuisiisi liittyvistä ongelmista. Se vain korostaa heitä ja johtaa avuttomuuden tunteisiin. Lapsesi ei voi tehdä mitään näiden ongelmien ratkaisemiseksi, ja siirrät vain enemmän stressiä ja taakkaa kuin lapsellesi pitäisi kantaa.

Ole siellä suurilla tavoilla.

Et ehkä voi taata, että entinen esiintyy heidän pelinsä, kuorokonsertin, bändin esityksen, päiväkodin valmistumisen tai koulun palkintojenjakotilaisuudessa, mutta voit varmistaa, että olet siellä, kannustamalla lastasi. Älä tietenkään odota, että läsnäolosi kompensoi sitä, että isä ei näy; se ei tule. Mutta vaikka se ei koskaan korvaa sitä, että lapsesi sydän murtuu, lopulta he yhdistävät kaksi ja kaksi ja ymmärtävät, kuka on aina ollut siellä.

Ole siellä pienillä tavoilla.

Sillä ei ole väliä, laskeeko se lattialle pelaamaan puoli tuntia, pari Unon kättä ennen nukkumaanmenoa vai 1000-palapeli - lasten kanssa tekemien pienten asioiden tekeminen on jatkuva vahvistus heille, että asetat yhdessäoloaikasi etusijalle. Se on hieno tapa osoittaa lapsellesi, että arvostat häntä joka ikinen päivä, ja se voi kestää vain muutaman minuutin!


Anna itsellesi tauko.

Todellinen, ei vain ilta klubissa. Yksinhuoltajaäitinä sinulla ei todennäköisesti ole paljon aikaa tehdä mitä haluat, koska olet aina kiireinen tekemällä mitä on tullakseen tehdyksi. Olet luopunut kuuman joogatunnin ottamisesta tai rentoutumisesta kahvilassa hyvän kirjan kanssa. Varmista, että kun saat mahdollisuuden joihinkin aikoihisi, käytä sitä osallistumiseen toimintoihin, joista tunnet nyt jatkuvasti menettävän. Lisäetuna sinä pelastaa osa autonomiastasi ja tuntuu vähemmän 'vain' äidiltä.