10 tapaa estää itseäsi etsimästä Ex-verkkoasi

Oman vahingollemme olemme kaikki ajoittain seuranneet entisiä. On hienoa olla satunnaisesti utelias hänen elämäänsä, koska olit iso osa sitä jonkin aikaa, mutta hänen tarkistamisestaan ​​tulee ongelmallista, jos se saa sinut tuntemaan itsesi huonoksi tai et voi näyttää estävän itseäsi tekemästä sitä. Jos tarvitset apua Internetin hiipivän tapasi rikkomisessa, tässä on 10 tapaa estää itseäsi etsimästä entistä verkossa:


Poista, Poista, Poista.

Poista KAIKKI. Hänen numeronsa, tekstinsä, sähköpostit, epäystävällinen, seuraa häntä ja poista kaikki viestit kaikkialta. Et halua kiusausta tarkistaa hänet tai vahingossa muistuttaa häntä, kun selaat viattomasti sosiaalista mediaa. Hänen sivujensa välttäminen on paljon vaikeampaa, kun hän ilmestyy uutissyötteihisi kaikkialla!

Kysy ystäviltäsi kovaa rakkautta.

Pyydä heitä ilmoittamaan sinulle, kun olet pakkomielle. Jos olet poistanut hänet kaikista sosiaalisen median alustoistasi, kerro ystävillesi, että he eivät saa täyttää sinua hänen toiminnoissaan tai antaa sinun käyttää heidän tilejään. Saatat tarvita heiltä kovaa rakkautta juuri nyt, mutta olet siitä kiitollinen, kun olet parantunut hajoamisesta.

Aloita ”varsipurkki”.

Se toimii kuin kiroilupurkki, paitsi että pudotat siihen 10 dollarin setelin joka kerta, kun tarkistat entistä verkossa. Se ei ehkä todellakaan estä sinua tekemästä sitä, mutta se auttaa sinua säästämään eeppiselle illalle, jossa unohdat hajoamisen muutamaksi tunniksi.

Pysyä kiireisenä.

Hautaudu töihin, ympäröi itsesi ystävien kanssa, osu kuntosalille tai hanki kaikki harrastukset. Olet liian kiireinen ajattelemaan entistä enemmän liikaa, ja saavutat asioita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi todella hyvältä.


Stalk julkkis sen sijaan.

Jos et pysty repimään itseäsi pois sosiaalisesta mediasta, yritä kuitenkin löytää joku mielenkiintoisempi. Julkkikset tekevät aina neuroottisia, itsensä imeytyviä juttuja, jotka eivät saa sinut tuntemaan itsesi karkeaksi, kun katsot sitä, ja he ansaitsevat lähinnä ryömimisen. Se on voitto / voitto kaikille.