11 positiivista aamumantraa aloittamaan päiväsi oikein

Aamut ovat vaikeita, vaikka sinulla ei olisikaan vaikea päivä käsitellä! On helppo saada ahdistunut tai hukkua ajattelemalla tuhansia asioita, jotka sinun on tehtävä, tai laskeutua itsellesi, jos sinulla on tapana viipyä viimeisillä karkeilla päivillä. Suurimmalle osalle meistä paluu sänkyyn ja elämän välttäminen Netflix-maratonilla on pöydältä, joten kokeile joitain näistä 11 positiivisesta aamuvahvistuksesta, joiden avulla voit löytää kykynsä potkia tämän päivän persettä.


Tänään on uusi päivä.

Mikä on menneisyydessä, on tehty ja ohi. Älä anna menneiden virheiden tai epäonnistumisten painostaa sinua, koska tänään on mahdollisuus aloittaa uudestaan!

Olen vahva ja kykenevä mihin tahansa.

Olet vahva nainen, joka pystyy käsittelemään kaiken, mitä päiväsi voi heittää sinulle. Olet käsitellyt päiviä paljon kovemmin kuin tänään; voit ehdottomasti rokata tätä.

Olen onnekas, että minulla on ihmisiä, jotka rakastavat minua.

Ystävät, perhe, työtoverit, luokkatoverit, naapurit ja / tai lemmikit ovat ihania rakkauden lähteitä elämässämme. Sinua rakastetaan ja olemassaolosi kirkastaa ihmisten elämää.

Olen avoin kaikille uusille kokemuksille, jotka elämä heittää minuun.

Tuntematon voi olla pelottavaa. Uudet, jopa tyytyväiset haasteet ovat mahdollisesti kauhistuttavia. Voit torjua nämä pelot yrittämällä olla mahdollisimman avoin uusille kokemuksille. Kohtaa tuntematonta päätä.


Edistyminen on tärkeämpää kuin täydellisyys.

Tavoitteenne tänään ja joka päivä ei saisi olla täydellisyyttä. Tavoitteena olla kunnollinen ihminen, tuntea olosi hyväksi itsessäsi ja työskennellä kohti tavoitteitasi. Älä koskaan unohda, että hauskanpitoon ja itsehuoltoon vieminen on tärkeää myös elämäsi tavoitteiden saavuttamiseksi.