12 suurta väärinkäsitystä ihmisillä sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä

Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on saanut paljon tiedotusvälineitä myöhään, todennäköisesti siksi, että kuuluisat henkilöt ovat alkaneet tulla esiin ja puhua taistelustaan ​​häiriön kanssa. Kun kaikki tämä uusi huomio kiinnitetään sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön, tulee kuitenkin paljon väärinkäsityksiä siitä, mitä sosiaalinen ahdistus on, kenellä se on, mitä se tarkoittaa saada, mikä vaikuttaa siihen voi olla ihmiseen ja miten auttaa jotakuta kuka kärsii siitä.


Hämmennysten poistamiseksi tässä on 12 suurta väärinkäsitystä, joita ihmisillä on sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä:

Sosiaalinen ahdistus ei ole vain ujo.

Ujous on persoonallisuuden piirre, ja ujoat ihmiset voivat usein elää normaalia elämää eivätkä pidä ujo olemisesta negatiivisena. Sosiaalinen ahdistus on kuitenkin häiriö. Se luokitellaan sellaiseksi tunteiden vakavuuden, ts. pelko, hämmennys tai nöyryytys. Nämä tunteet saavat henkilön välttää sosiaalisissa tilanteissa ja voivat siten vaikuttaa kielteisesti heidän elämäänsä.

Sosiaalinen ahdistus ei ole vain kohtelias tapa puolustella antisosiaalista käyttäytymistä.

Itse asiassa ahdistuneet ihmiset vihaavat sitä, että he saattavat törmätä antisosiaalisiksi. Se syö heidät sisälle ja saa heidät tuntemaan olonsa paljon pahemmaksi. Jos he voisivat ottaa yhteyttä silmiin, olla kohteliaita ja mennä kanssasi koko ajan, he tekisivät. He todella tekisivät.

Ahdistukselle ei ole aina syytä.

Kaikki tuntevat ahdistusta silloin tällöin, se on normaalia. Yleensä ihmiset, jotka eivät kärsi sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä, voivat selittää, miksi he ovat ahdistuneita, ts. Minulla on iso haastattelu tulossa, isäni ei ole kunnossa, en ole varma mitä tehdä elämäni kanssa. Kun sinulla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, ei kuitenkaan aina ole selitystä. Joskus ei ole mitään syytä.


Emme yritä tulla irti, vihainen tai laiska.

Kyllä, me toisinaan tekosyitä. Kyllä, voimme istua nurkassa puhelimillamme koko yön. Kyllä, vältämme silmäkosketusta. Emme ole töykeä. Emme ole vihaisia. Emme ole laiskoja. Olemme kauhuissaan.