12 vaihetta huonosta hajoamisesta

Ei ole kokemusta yleisemmästä olemisesta epäonnistuneen suhteen uhri . Kaikki käyvät sen läpi, kaikki vannovat, etteivät he koskaan luovuta sydäntäan, ja sitten kaikki tekevät sen joka tapauksessa. Vaikka jokainen tilanne on erilainen ja jokainen henkilö on ainutlaatuinen, hajoamisen ylittämisen vaiheet noudattavat yleensä samanlaista mallia.


'En koskaan nouse sängystä' -vaihe

Useimmissa tapauksissa hajoamisilla on paljon surua. Vietit niin paljon ajastasi jonkun kanssa ja luultavasti kertoi heille syvimmät pimeimmät salaisuutesi . Yhtäkkiä niiden leikkaaminen elämästäsi (tai leikkaaminen heidän omastaan) voi tuntua lopulliselta pettämiseltä. Se on kipua, joka on niin todellista, että voit kirjaimellisesti tuntea sen säteilevän sisältä ulospäin. Olet tunnelmallinen, masentunut etkä näe järkeä nousta sängystä, mennä töihin tai tehdä muuta kuin television katselua. Ja se on perseestä.

'Tunnesyömisvaihe'

Kun sinua ei herätä aamulla mikään muu kuin tunteesi, yksinäisyytesi ja pakastimessasi oleva jäätelö, on helppo pakata kiloa . Sinusta tuntuu kuin paska, kuvitat entistäsi sängyssä jonkun kuumemman kanssa, ja pizza näyttää olevan ainoa asia tässä maailmassa, johon voit luottaa olevan siellä. Yrität epätoivoisesti täyttää elämäsi tyhjän tilan mukavalla ruoalla, ja se toimii ... vähän aikaa.

'Kosto bod' -vaihe

Ensimmäisen kerran kun otat itsesi ja menet kuntosalille tai päätät kaivaa masennusevästeen, ymmärrät kuinka nopeasti voit pudottaa ylipainosi. Ennen kuin huomaatkaan, olet vahvempi ja seksikkäämpi kuin koskaan ennen - ja ehdottomasti kuumempi kuin olit silloin, kun entinen sinulla oli, mikä tuntuu kylmältä mahtavalta.

'Vaeltamisen taiteen hallitseminen' -vaihe

Kun se ei ole niin tuskallista, niin kirjaudu rennosti sisään entiseen . Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat - kurkistaminen silloin tällöin näyttää vaarattomalta olettaen, että hän ei tartu sinuun. Saatat jopa tulla niin hyväksi siinä, että pääset pisteeseen, jossa et ymmärrä tekevän sitä ... mikä tarkoittaa todennäköisesti sitä, että on aika lopettaa.


'Sosiaalisen median tauko' -vaihe

Vaikka se tuntuu aluksi mahdottomalta, huomaat sen esto , epäystävällinen ja tietosuoja-asetusten muuttaminen ovat tärkeitä vaiheita, jotta pääset entisen yli. Et varmasti tiedä enää kenen kanssa ja mitä hän tekee, mutta se on paljon vähemmän tuskallista kuin pakkomielteinen ihmetellä kuka tuo poika uudessa profiilikuvassaan on ja puhuuko hän sinusta hänelle. Lisäksi hän ei voi myöskään tavata sinua, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mitä lähetät.