8 hienoa asiaa, joita voit tehdä, jotta voit näyttää varmemmalta kuin olet

On osoitettu kerta toisensa jälkeen, että luottamus lisää onnistumismahdollisuuksiasi pohjimmiltaan kaikilla elämän alueilla. Se on houkutteleva piirre, joka auttaa sinua ylittämään rajojasi, ottamaan riskejä ja olemaan rohkea. Ei ole kuitenkaan helppoa olla luottavainen koko ajan. Avain on se väärennetään, kunnes teet sen - miten se tehdään. Lopulta saatat jopa alkaa tuntua tuollaiselta.


Luo tapa silmäkosketuksen tekeminen ihmisten kanssa.

Etenkin silloin, kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran, silmäkontaktin luominen saa sinut näyttämään itsevarmemmalta. Et halua tulla kammottavaksi luomalla silmäkosketusta ylenmääräiseen pisteeseen, mutta jonkun katseen välttäminen on ehdottomasti itsevarmuutta. Se näyttää typerältä, mutta sillä on merkitystä.

Tee tutkimuksesi.

Jos pystyt tekemään etukäteen tutkimusta, josta on hyötyä tilanteissa, joihin voit valmistautua, tee ehdottomasti niin! Jos sinulla on esimerkiksi työhaastattelu, tutki yritystä, työpaikkaa ja jopa haastattelijaa, jos tiedät heidän nimensä. Sinun ei tarvitse mennä hulluksi ja pysyä yössä koko yön cyberstalking , mutta vaikka vain tietäisit muutaman yksinkertaisen tosiseikan yrityksestä tai haastatteltavasta henkilöstä, saat paitsi näyttämään valmistautuneelta myös tuntemaan itsesi luottavaisemmaksi keskustelun aikana. Voit tehdä tutkimusta myös henkilökohtaiseen elämäänne, mutta todennäköisesti syntyy satunnaisia ​​tilanteita ja aiheita, joihin et voi valmistautua.

Puhu viranomaisella, mutta älä pelkää sanoa, ettet tiedä jotain tai että olet väärässä.

Vaikka on vaikea tapa rikkoa, leikkaa sanastostasi sanat, kuten 'um', 'kuten' ja 'uh', koska nämä termit tekevät sinusta vähemmän itsevarman. Sinun ei tarvitse tietää kaikkea, ja on aivan hienoa sanoa, että olet epävarma tai niin olit väärässä . Se todella saa sinut näyttämään lisää luottavainen, kun otat itsesi omistajaksi, hyvä tai huono. Olitpa sitten tietoinen siitä, mistä puhut, tai myönnät, ettet tiedä, sinun tarvitsee vain sanoa se hitaasti ja rauhallisesti änkyttämättä voimakkaalla äänellä ja korkealla päällä.

Ajattele ja toimi positiivisesti niin usein kuin pystyt.

Me kaikki käymme läpi aikoja, jolloin olemme stressaantuneita, väsyneitä, ahdistuneita ja meidän on vain tuuletettava ja valitettava. Se on melkein väistämätöntä. Positiivisuuden voima on kuitenkin aliarvioitu huomattavasti, varsinkin kun on kyse luottamuksesta. Yritä muotoilla ajatuksesi uudelleen ja etsiä ratkaisuja sen sijaan, että annat periksi, kun jokin näyttää vaikealta tai mahdottomalta. Ota se seuraavalle tasolle antamalla positiivisuutesi hieroa ihmisiä, joiden kanssa olet tekemisissä. Tulet huomaamaan, että vaikeiksi tai ärsyttäviksi ajattelemasi asiat ovat itse asiassa paljon helpompia käsitellä, kun katsot niitä yksinkertaisesti puoliksi täynnä ajattelutapoja. Lisäksi näytät itsevarmemmalta muille, jotka ihailevat kykyäsi olla optimistisia.


Mukavuus on avain luottamukseen.

Jos olet epämukava itsellesi, mitä pukeudut ja / tai mitä teet tai sanot, tulet ehdottomasti epäluotettavaksi. Käytä mitä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi, olipa kyseessä sitten bikinit tai täydet vaatteet rannalla. Tee asioita, joista pidät, joihin uskot ja joista pidät. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka rakentavat sinut pikemminkin kuin hajottavat sinua. Tällöin sinulla on mukavampi, mikä puolestaan ​​antaa sinun olla varmempi .