9 ulkonäöstäsi asiaa, joista sinun pitäisi todella huolehtia

Suodattimet ovat suosittuja syystä - ne ovat tapa jotkut meistä tuntea itsensä itsevarmemmiksi piilottaa osia ulkonäöltämme joiden oletamme olevan ongelmallisia. Se on naurettavaa. Jos olet pakkomielle ulkonäöstäsi, keskity ainakin tärkeisiin osiin.


Sinun ihosi

Nyt on talvi, mikä tarkoittaa yhtä: kuivaa ihoa. Kun et tunne olosi mukavaksi omalla ihollasi, voit menettää paljon itseluottamustasi. Jos olet uusi kosteusvoiteen maailmassa, sinun kannattaa päästä alukseen. Ilman sitä olet alttiimpi ryppyille ja tylsälle, hilseilevälle iholle. Ei kiitos.

Silmäsi

Kaikki silmät ovat kauniita. Väristä ja muodosta riippumatta ne ovat niin tärkeä osa kehoasi, koska ne auttavat kirjaimellisesti katsomaan maailmaa. Vaikka on hauskaa korostaa niitä ja yhdistää meikkeihin (mikä korostaa heidän kauneuttaan vielä enemmän), muista myös kohdella heitä hyvin. Se on niin vaikeaa, mutta näyttöajan rajoittaminen on todella tärkeää, kun voit. Jos olet tylsistynyt töiden jälkeen ja huomaat mielellämme selaavan puhelintasi, kokeile ehkä noutaa sen sijaan.

Asentosi

Suorassa seisominen voi saada sinut tuntemaan itsesi varmemmaksi, mutta se voi myös auttaa estämään valitettavia terveysongelmia. Harvard Health uskoo, että hyvällä asennolla ei ole vain vahinkojen estämistä kuntoilun aikana, vaan koko kehon tasapainossa pitämistä. Pelko näyttää suoralta kulkemalta 80. syntymäpäivänäsi? Työskentele tällä asennolla nyt.

Sinun rintakehäsi

Ei ole väliä onko sinulla isot tissit vai suhteellisen tasainen rinta - ei ole yksi edullinen boob-muoto , ja kavereilla (ainakin kunnollisilla kavereilla) ei yleensä ole valtavaa mieltymystä. Silti haluat keskittyä naisiin ja varmistaa, että sinulla on oikeat rintaliivit. Hyvin istuvat rintaliivit voivat kirjaimellisesti muuttaa sekä päiväsi että ulkonäönne ja auttaa estämään tarpeetonta selkäkipua, varsinkin jos käytät suurempaa kuppikokoa. Kohtele tissit hyvin. (Ja vaikka olemme aiheessa, älä ohita rintasyöpätarkastuksiasi suihkussa, koska sitä on helpompi hoitaa varhaisella havaitsemisella.)


Hampaasi

Kirkkaan valkoisen hymyn saaminen on tärkeää, mutta on myös tärkeää korjata hammaskipu ja käydä hammaslääkäriin vähintään kerran vuodessa. Et ehkä tiedä tätä, mutta tartunnan saanut hammas voi aiheuttaa hengenvaarallisia olosuhteita, kuten sepsiksen ja aivokalvontulehduksen. Yikes. Lisäksi mukava hymy menee todella pitkälle ja kertoo muille ihmisille, että olet ystävällinen ja kannattaa tutustua. Heidän ei tarvitse välttämättä olla suoria, mutta heidän on oltava terveitä.