Kaipaatko entistäsi vai kaipaatko vain olla parisuhteessa?

Jos olet jotain minun kaltaistani, tiedät tuon tutun menetyksen, joka syntyy suhteen päättymisen jälkeen. Voi olla houkuttelevaa erehtyä kaipaamaan parempaa suhdetta mukavuuden suhteen puuttumaan entisestä, mutta on tärkeää tietää ero ennen kuin heität itsesi takaisin sellaisen henkilön käsivarteen, jota et itse halua.


Oletko liian kova itsellesi?

Hajoamisen seuraukset ovat harvoin helppoja. Vaikka olisitkin yksi lopettaa suhde , sen mukana on yleensä edelleen menetys. Se on valtava muutos dynaamisessa siitä, että elämäsi on yhteydessä jonkun muun kanssa yhtäkkiä omaan olemiseen. Tällaisen muutoksen seurauksena on odotettavissa kaipauksen tunteita.

Puuttuuko henkilö tai tila?

Tuon kaipuun keskellä lentää yleensä paljon erilaisia ​​tunteita. Voisit tuntea sekoituksen kipua, vihaa, vapautumista, surua, uteliaisuutta, yksinäisyyttä ja jännitystä samanaikaisesti. Tämän lisäksi luultavasti osa sinusta tuntuu siltä, ​​että joku puuttuu yhtäkkiä elämästäsi. On tärkeää selvittää, oletko todella puuttuu entinen tai jos vain tunnet parisuhteesi menetyksen. Tietysti kaipaat todennäköisesti entistäsi jollain tapaa - olit yhdessä syystä -, mutta henkilön puuttuminen ei ole sama asia kuin puuttuu tapa, jolla tunsit kyseisen henkilön kanssa.

Miksi suhde todella päättyi?

Jokainen hajoaminen tapahtuu syystä riippumatta siitä, kuinka paljon saatat kaipaamaan entistä, on tärkeää pitää mielessä syy, että se päättyi välillesi. Oliko ylittämättömiä yhteensopimattomuuksia? Teitkö elämän polut johtavat eri suuntiin ? Etkö voinut enää olla onnellinen yhdessä? Putosi yksi teistä rakkaudesta? Kiinnittäminen asioihin, jotka estivät suhdetta jatkumasta, voi auttaa sinua tunnistamaan, maalaatko ruusuisen kuvan jostakin, joka ei ollut sinulle hyvä.

Ajatteletko erityisesti entistäsi?

Kun sinulla on tunne kaipuusta, mitä sinulta puuttuu? Onko se tapa, jolla hän nauraa, hänen erityinen huumorintajunsa, lemmikkien nimet hänellä oli sinulle? Vai onko se yksinkertaisesti nauramista jonkun kanssa, vitsien jakamista ja sille, että hänelle annetaan mielihyvää? Tämä on harjoitus itsensä rehellisyyteen, ja joskus voi olla vaikea erottaa toisistaan.


Kaipaatko vain sitä, mitä he pystyivät tarjoamaan sinulle?

Ei ole mitään vikaa, kun haluat jonkun jakavan sängyn, kuiskaavan makeaa mitään korvaan ja jakavan elämäsi. Toivomisen haluaminen on täysin normaalia, mutta on hyvä muistaa, että nuo asiat eivät välttämättä liity vain yhteen henkilöön. Jos et ole varma puuttuuko entinen vai kaipaatko vain toveriasi, yritä tuntea, mitä se kehosi haluaa. Onko se todella sinun kestää rakastaja tai vain että rakastaja?