Lopetin välittävän melko paljon kaikesta ja elämä on nyt mahtavaa

Olin kyllästynyt harteitteni jatkuvaan painoon yrittää elää täydellistä elämää vähän voittoa. Pyrin tekemään muutoksen, päätin muuttaa taktiikkaa ja yksinkertaisesti lopettaa välittämättä melkein kaikesta. Se on toiminut kuin viehätys.


Etkö pidä persoonallisuudestani? Anteeksi, ei pahoillani.

Tämä on ylivoimaisesti suurin silmäaukko minulle. Huomaan, että muutan jatkuvasti henkilöäni sopivaksi kenelle seison lähellä. Käyn kuin olisin samanlainen kuin he, kun en todellakaan ole. Miksi teen niin? Minun täytyy olla minä. Ei ole mitään järkeä olla joku sellainen kuin et ole, riippumatta siitä odotetaanko sinulta vai ei. Jos ihmiset eivät pidä minusta, se on heidän menetys. Pyrin tietoisesti esittämään itseni ja vain itseni. Ei enää väärentämistä, ei enää julkisivua. Tämän ilmoituksen takia olen anteeksiantamattomasti minä.

En ole huolissani siitä, että taloni on tahraton.

Lasken yhteen tunnit, jotka vietän viikoittain yrittäen tehdä kodistani tahraton ihmisille, jotka voivat tulla tai eivät tule käymään. Yhteenvetona voidaan todeta, että nämä ovat tunteja, jotka voin viettää aivan eri tavalla. Ehkä nautit elämästäni sen sijaan? Nykyään olen vähentänyt kotimaisia ​​ponnistelujani ja teen vain välttämättömyyksiä. Sen sijaan vietän ajan lahjan rakkaitten, harrastusten ja raivokellon kanssa Greyn anatomia .

Olen ei pelkää sanoa ei .

Luin äskettäin Kyllä vuosi kirjoittanut Shonda Rhimes. Oletko lukenut sen? Jos ei, tee se heti. Yksi suosikkini otteista tuosta kirjasta on hänen yksinkertainen lausuntonsa: 'En pysty tekemään sitä.' Se on niin yksinkertaista mutta niin voimakasta. 'En pysty tekemään sitä tehtävää puolestasi.' 'En voi lainata sinulle rahaa.' Kokeile, se on tuskallista alussa, mutta sen arvoista. Saat itseluottamusta, jota et edes tiennyt.

Olen suuri lohko-ominaisuuden fani.

Tämä vaihtoehto voi muuttaa elämääsi. Jos olet huolissasi päätöksen epäonnistumisesta, lopeta. Estä vain ne . Lopputulos on turvallisuuden tunne, koska tiedät, ettet enää kuule kyseiseltä henkilöltä. Et koskaan ymmärrä kuinka paljon ahdistusta on rakennettu tuntemattomaan. 'He soittavat?' 'Taistelemme?' Tämän yksinkertaisen toimenpiteen seurauksena huolesi poistuu kokonaan.


Minä elää hetkessä .

Tajusin, että aamulla herään usein ärsyttäen tekemistäni suunnitelmista ja velvollisuuksistani, joita en todellakaan halua. Nyt en epäröi peruuttaa näitä suunnitelmia tai jättää niitä tekemättä. Soitan sitä korvalla ja minulla on vapaus tehdä haluamallani tavalla. Tämän takia nukun paljon paremmin yöllä ja herään tunne vähemmän kurja.