Miksi pidätte painajaisia ​​siitä, että palaatte yhdessä entisenne kanssa?

Tiedän ehdottomasti yhden tai kaksi huonoista suhteista, mutta nyt kun olen vihdoin läpäissyt tämän dynamiikan, miksi minulla on painajaisia ​​jatkaakseni paluuta entisen kanssa? Tarkoittaako se, että minulla on edelleen soihtu entiselle kumppanilleni? Tiedän, että en ole ainoa, joka kokee tämän, joten tein tutkimusta ja sain vastaukset niille teistä, jotka kokevat saman.


Olet vieroitus.

Tiesitkö, että psyykkesi täytyy puhdistaa yhtä paljon kuin kehosi? Aivan kuten kehosi pitää kiinni myrkkyistä, joita et tarvitse, mielesi tekee saman. Haaveileminen voi olla terveellinen osa pitkään jatkuneiden tunteiden vapauttamisessa. Fyysisen detoxin tavoin myös emotionaalinen detox voi olla todella epämiellyttävä ja tuskallinen. Jos haaveilet entisestä, se voi olla merkki siitä, että sinun pitäisi lyödä joogatunteja, saada reiki-paranemista tai soittaa terapeutillesi saadaksesi nämä tunteet liikkeelle.

Nostalgiaa tapahtuu kaikille.

Joskus haaveillessasi entisestä, unelma ei oikeastaan ​​koske entistä kumppaniasi. Sen sijaan tunnet todella nostalgiaa elämäsi ajasta tai siitä, kuka olit sillä hetkellä. En todellakaan kaipaa ikäni elämästäni, jolloin stressaantuin tutkijakoulussa ja huonosti määritellyssä myrkyllisessä suhteessa. Kaipaan kuitenkin seikkailun tunnetta, joka minulla oli, kun olin vasta aloittamassa tutkijakoulua ja tutustumalla entiseen.

Tarkastelet uudelleen onnellisia muistoja.

Se voi olla vaikea myöntää, mutta luultavasti sinulla oli hyviä aikoja entisen kanssa. Suhteen lopettamiseksi ja pääsemiseksi läpi ero , keskitymme yleensä tapahtuneisiin pahoihin asioihin (tai huudamme niistä ystäviemme kanssa Winedown-keskiviikkona). Kun sinulla on ollut jonkin aikaa parantua, jakamasi onnelliset muistot saattavat alkaa tulla jälleen pinnalle. Se on täysin normaali osa parantumistasi, eikä se tarkoita sitä, että sinun täytyy juosta takaisin sen jätkä käsivarsille, joka yritti prostituoida sinut vatsa kaveriksi.

Nykyisestä suhteestasi puuttuu.

Tiedän, ettei kukaan halua kuulla tätä, mutta ehkä nykyinen suhde ei ole niin loistava kuin luulet. Unelma entisestä saattaa näyttää sinulle, kuinka nykyinen kumppanisi ei vastaa tarpeeseen, jonka entinen pystyi tyydyttämään. Muutama viikko sitten minulla oli painajainen Ex: stä heti sen jälkeen kun aloin nähdä jonkun uuden. Se auttoi minua ymmärtämään, että uusi lentoni oli erittäin tuomitseva, mikä ei todellakaan aio menestyä minulle.


Toimit huonojen tapojen mukaan.

Haaveilee entisestä voi joskus olla varoitus siitä, että olet joutumassa takaisin huonoihin tapoihin tai suhdemalleihin. Vietä aikaa pohdiskellaksesi sitä, mikä piti sinua siinä suhteessa. Teetkö nyt mitään noista epävarmuuksista, tavoista ja tottumuksista? Jos olet parisuhteessa, haaveileminen entisestä voisi kertoa sinulle, että nykyinen suhde alkaa heijastaa menneisyyttäsi, eikä todennäköisesti hyvällä tavalla.